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                露从今夜白 凉随秋风到

                来源:太原日报 作者:司勇 2019年09月08日 09:23

                  本报讯  9月8日是二十四节气中的白露。白露时节,天高云淡,气爽风凉,早晚温差较大,市民注意增减衣物。

                  白露标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。白露的“露”是一种自然现象。节气至此,白昼阳光尚热,水汽蒸发,太阳一落山,气温下降很快,至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上。白露基本结束了暑天的闷热。进入“白露”,我国多地白天暑热未消,早晚天愈凉,昼夜温差加大,一天两季的天气“情景剧”十分常见。近期,北方大部的昼夜温差都在10℃以上,华北北部、内蒙古部分地方以及宁夏北部、青海等地,一天之内的气温变化能达到15℃至20℃,明显地感觉到凉爽的秋天已经到来了。人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。此时秋风在降温的同时,把空气中的水分也吹干了,白露的气候特点就是干燥。很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。

                  气象部门提醒,“白露”正处夏、秋转折关头,气温日际变化大,“白露身不露”,老、弱、病者更要注意适时增减衣服,以防受凉。饮食上应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱,以免增加肠胃负担。

                (责编:王桂娟)